人生100年時代。健康で幸せな人生を送るためには、足とカラダのバランスを整えることが大切です。
足の測定をして専門家によるアドバイスから、実践的な歩き方・足のストレッチを行います。
今回は外反母趾に着手した内容となります。
外反母趾であきらめていた方も是非お気軽にご参加ください。
セミナー概要
| 開催日 | 2025年10月13日（月・祝） ①11：00～12：30 受付10時～ ②15：00～16：30 受付14時～ |
| 開催場所 | 新宿区上落合3-23-17 B1F スタジオエレ |
| 参加費 | 2,000円 |
| ペア参加費 | 3,600円（1人当たり1,800円） ※定員になり次第募集を締め切らせていただきます。 |
| 対象 | 足の歩き方・姿勢が気になる方・外反母趾が気になっている方 |
| 持ち物 | ウォーキングシューズ（中敷きが取り外せる物） |
内容
- 足の健康診断
（足の圧を測り足の状態を測定します） - 靴選びのポイント
（正しい靴の選び方をお伝えします） - 歩き方・姿勢指導
（歩き方・姿勢をアドバイス） - 足のストレッチ・エクササイズ
（座った状態でできる簡単なエクササイズです） - インソール体感
（履くだけで変わるインソールを体感できます）
講師
ウォーリー中村先生
上級シューフィッター歴30年
パーソナルストレッチトレーナー
整体ボディケアセラピスト
TV/・新聞・雑誌・メディアなどに多数出演
過去の掲載実績
公式LINE
「足と姿勢の歩き方セミナー」の公式ラインを作りました。
足の関する情報を定期的に配信していきます。
足・靴にお悩みを抱えている方などお気軽にご登録ください。
参加方法
セミナー参加の方は
⑴参加時間 ①11時～②15時～(どちらかをご記入下さい)
⑵参加人数
⑶お名前（2人以上の方は代表の方)
⑷電話番号（代表の方)
⑸メールアドレス（代表の方)
追ってご連絡いたします。
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